中年のみなさん、特に男性のみなさん、日焼け止めを塗るのです…顔と首だけではなく腕にも塗るのです→肌だけじゃなく疲労防止にも心がけて

好転哲学｜ショーヘー @LifeUpdate_JP @kaerukoakeno これほんと侮れないやつです。 日焼けって見た目の問題じゃなくて、普通にダメージなんですよね。 直射で体温上がるし、肌の炎症で体力持っていかれる。 特に腕。ここ無防備だとジワジワ効いてくる。 気づいたらやたら疲れてる原因、だいたいこれ。 対策もシンプルで...

Posted from: this blog via Microsoft Power Automate.