仕事以外の鬱の要因について - Blue-Periodさんの日記

毎週末の朝恒例、全裸でオムロン機で体重を測り、ゴミ出しをしつつ、ジムへ行ってInBody270で着衣体重を揃える調整をしてから、着衣で体脂肪率を計測。今週は想定範囲。その後家へ戻って納豆朝食と味噌汁。その後しばらくネットサーフをして、Youtubeを見ているうちに昼飯。その後、最近は昼寝をすることが多くなった。...

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