歯科推奨の高フッ素歯磨き粉を10年続け、フロス・軽いすすぎ・定期検診で新しい虫歯がほとんどできなくなった体験。市販の高フッ素製品は上限1450ppmで、Check UPやシュミテクト、クリニカ等が該当。低発泡性は磨きムラと過度なすすぎを防ぎ、就寝前のフッ素ジェルやフッ素洗口の併用が予防に有効。定期的なブラッシング...
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